Escala de Afecto Positivo y Negativo (PANAS)

Resumen

La Escala de Afecto Positivo y Negativo (conocida universalmente por su acrónimo en inglés PANAS – Positive and Negative Affect Schedule), desarrollada originalmente por David Watson, Lee Anna Clark y Auke Tellegen en 1988, constituye uno de los instrumentos psicométricos de autoinforme más célebres, robustos y ampliamente administrados en la historia de la psicología, la psiquiatría y las ciencias del comportamiento. La escala fue formulada para solventar las deficiencias metodológicas y conceptuales preexistentes en la evaluación del estado afectivo, proporcionando una medición breve, altamente confiable, estructuralmente válida y dimensionalmente diferenciada de las dos dimensiones primarias de la experiencia emocional: el Afecto Positivo (AP) y el Afecto Negativo (AN).

El aporte paradigmático de la escala radica en demostrar que el afecto positivo y el afecto negativo no representan polos opuestos de una dimensión unipolar o bipolar continua, sino que configuran dos sistemas neurobiológicos y motivacionales ortogonales y en gran medida independientes. El instrumento consta de 20 reactivos (10 descriptores afectivos para AP y 10 para AN), administrados mediante una escala Likert de 5 puntos (desde 1 = Muy poco o nada hasta 5 = Extremadamente). La puntuación de cada subescala oscila en un rango continuo de 10 a 50 puntos. Su diseño posibilita la evaluación en diversos marcos temporales, funcionando tanto como medida de afecto-estado circunstancial («en este preciso instante», «hoy») como de afecto-rasgo disposicional («durante el último año», «en general»). Sus propiedades psicométricas han demostrado consistentemente una consistencia interna excepcional (coeficientes alfa de Cronbach típicamente superiores a .85 tanto para AP como para AN), estabilidad temporal sólida en sus formas rasgo y una invarianza de medición factorial replicada en docenas de culturas, poblaciones clínicas y contextos organizacionales.

Palabras clave

Escala de Afecto Positivo y Negativo, PANAS, Afecto Positivo, Afecto Negativo, psicometría, evaluación afectiva, neuroticismo, extraversión, estructura bifactorial, bienestar subjetivo, validez factorial, consistencia interna.

Autores

La escala PANAS fue diseñada, refinada y validada empíricamente por tres de los más influyentes investigadores contemporáneos en el ámbito de la personalidad, la psicopatología y la psicometría:

• David Watson, Ph.D.: Catedrático Distinguido de Psicología en la Universidad de Notre Dame (previamente profesor en la Universidad de Iowa). Pionero mundial en el estudio de las emociones básicas, las taxonomías de la personalidad y el modelo tripartito de la ansiedad y la depresión. Correo electrónico académico de contacto institucional: [email protected].
• Lee Anna Clark, Ph.D.: Catedrática Emérita de Psicología William J. y Dorothy K. O’Neill en la Universidad de Notre Dame. Investigadora de vanguardia en la conceptualización dimensional de los trastornos de la personalidad, taxonomías diagnósticas cuantitativas (HiTOP) y evaluación clínica. Correo institucional: [email protected].
• Auke Tellegen, Ph.D. (1930–2024): Catedrático Emérito de Psicología en la Universidad de Minnesota. Teórico fundamental de la psicometría estructural, coautor de inventarios como el Multidimensional Personality Questionnaire (MPQ) y figuras cumbres en la génesis de las escalas MMPI-2 y MMPI-2-RF.

Propósito

El propósito medular de la escala PANAS es cuantificar de manera aislada, fiable y con pureza factorial los dos macrocomponentes de la experiencia afectiva humana: el Afecto Positivo y el Afecto Negativo. Con anterioridad al desarrollo de Watson, Clark y Tellegen en 1988, la literatura empírica se encontraba severamente obstaculizada por instrumentos de autoinforme que utilizaban reactivos vagos, redundantes, excesivamente idiosincrásicos o contaminados factorialmente con componentes somáticos no emocionales (por ejemplo, fatiga muscular o agitación vasomotora). Además, muchos cuestionarios asumían implícitamente que la alegría y la tristeza operaban como extremos mutuamente excluyentes en una escala unipolar, una premisa refutada sistemáticamente por la psicobiología contemporánea.

En el campo de la investigación básica y experimental, la PANAS se utiliza para monitorizar fluctuaciones hedónicas inmediatas frente a manipulaciones de laboratorio (como la inducción de estados de ánimo mediante estímulos visuales o tareas de estrés cognitivo), así como para indagar las correlaciones causales entre la afectividad y variables como la toma de decisiones económicas, el procesamiento mnémico, la cognición social y la motivación hacia metas hedónicas. En el ámbito del marketing y el comportamiento del consumidor, por ejemplo, el AP predice la motivación de aproximación hedónica, el compromiso de marca y la lealtad, mientras que el AN predice conductas de evitación, quejas y vulnerabilidad a mensajes persuasivos de base ansiógena.

En la práctica clínica y psiquiátrica, el PANAS cumple un rol diagnóstico y evaluativo crucial en el marco del modelo tripartito del afecto, la ansiedad y la depresión formulado por Clark y Watson (1991). La comorbilidad entre los trastornos depresivos y los trastornos de ansiedad representó históricamente un dilema taxonómico. El uso de la PANAS demostró que tanto la ansiedad como la depresión comparten una elevación significativa y no específica del Afecto Negativo (angustia, irritabilidad, miedo y tensión). Sin embargo, la depresión unipolar se diferencia estructural y patognomónicamente por una marcada atenuación o colapso del Afecto Positivo (anhedonia, apatía, carencia de vitalidad y entusiasmo), mientras que la ansiedad pura suele mantener niveles normales o no deprimidos de AP pero con hiperreactividad autonómica y AN exacerbado. De este modo, la PANAS sirve a los clínicos como una prueba de cribado y monitoreo de la efectividad terapéutica farmacológica y psicoterapéutica.

Asimismo, en el ámbito de la psicología de la salud y la medicina conductual, la PANAS permite evaluar cómo el afecto negativo sostenido actúa como factor de riesgo inmunológico y cardiovascular a través del eje hipotálamo-hipofisario-adrenal (HPA), mientras que el afecto positivo elevado correlaciona con resiliencia inmunitaria, mejor adherencia a regímenes médicos y mayor longevidad en cohortes longitudinales.

Constructo psicológico

La PANAS operacionaliza dos dimensiones afectivas jerárquicamente superiores, amplias y de orden superior que organizan las descripciones del estado emocional cotidiano. Ambas dimensiones se sitúan en el ápice de la taxonomía del afecto, abarcando una multitud de estados discretos de menor nivel jerárquico.

1. Afecto Positivo (AP)

El Afecto Positivo refleja el grado en que un individuo se siente entusiasta, activo, vigoroso y en estado de alerta máxima. No representa simplemente la ausencia de dolor o de emociones desagradables, sino la presencia activa de un estado de energía positiva, concentración focalizada y compromiso placentero con el entorno.

• Alto Afecto Positivo: Se caracteriza por vivencias subjetivas de vitalidad, optimismo, productividad, placer social y dinamismo psicofisiológico. Los reactivos representativos de esta dimensión incluyen: Interested (Interesado/a), Excited (Emocionado/a o entusiasmado/a), Strong (Fuerte/Vigoroso/a), Enthusiastic (Entusiasta), Proud (Orgulloso/a), Alert (Alerta/Despabilado/a), Inspired (Inspirado/a), Determined (Decidido/a), Attentive (Atento/a) y Active (Activo/a). Un sujeto con puntuaciones sobresalientes en AP experimenta una clara autoeficacia y orientación hacia la recompensa.
• Bajo Afecto Positivo: No equivale al llanto o a la ira, sino que se manifiesta clínicamente como abatimiento, letargo, lentitud psicomotora, pesadez, languidez y anhedonia generalizada. En este estado, la persona se siente incapaz de movilizar energía conductual ni de experimentar deleite subjetivo ante reforzadores naturales.

2. Afecto Negativo (AN)

El Afecto Negativo es una dimensión general de distrés subjetivo y compromiso desagradable o aversivo que engloba una variedad de estados emocionales adversos y aversivos.

• Alto Afecto Negativo: Involucra la experimentación activa de estados displicentes como el enojo, la culpa, el desprecio, el disgusto, el miedo y la inquietud nerviosa. Los reactivos que configuran esta dimensión en la PANAS son: Distressed (Angustiado/a o afligido/a), Upset (Trastornado/a o molesto/a), Guilty (Culpable), Scared (Asustado/a), Hostile (Hostil), Irritable (Irritable), Ashamed (Avergonzado/a), Nervous (Nervioso/a), Jittery (Inquieto/a o tembloroso/a) y Afraid (Temeroso/a). Niveles altos de AN conllevan una hipervigilancia a señales de amenaza, autoculpabilización y una reactividad somática orientada a la evitación o huida.
• Bajo Afecto Negativo: Corresponde a un estado de calma subjetiva, serenidad, sosiego emocional y ausencia de zozobra. Quienes puntúan bajo en AN no necesariamente experimentan euforia, sino más bien paz interna, estabilidad emocional y equilibrio conductual.

Independencia y Ortogonalidad Dimensional

Uno de los hallazgos conceptuales más críticos de la PANAS es que AP y AN correlacionan entre sí de manera cuasi-nula o sólo ligeramente inversa en muestras normativas (los coeficientes de correlación r suelen situarse entre -.12 y -.23). Por tanto, la suposición de que un individuo con alto nivel de angustia no puede experimentar simultáneamente vigor o interés es empíricamente incorrecta. Ambas facetas operan sobre vías adaptativas y neurofuncionales disociables.

Marco teórico

El sustento teórico primario de la PANAS se enmarca dentro de las corrientes psicométricas y de la psicología de la personalidad fundamentadas por Watson y Tellegen (1985) en su influyente modelo estructural de las emociones, complementado ampliamente con la teoría de la afectividad disposicional y los modelos neurobiológicos de la personalidad.

El Modelo de Dos Factores Ortogonales de Watson y Tellegen

En 1985, Watson y Tellegen reanalizaron décadas de estudios factoriales sobre adjetivos afectivos y descubrieron que las matrices de correlación convergían invariablemente en una estructura circumpleja de 45 grados compuesta por dos macroejes primarios: Afecto Positivo y Afecto Negativo. Mientras que teóricos alternativos, como James Russell en su conocido modelo del circumplejo afectivo, preferían rotar los ejes hacia dimensiones de «Valencia» (agradable vs. desagradable) y «Activación / Arousal» (alta vs. baja energía), Watson y Tellegen demostraron que al rotar los factores 45 grados, los polos de activación se asocian de forma específica con cada valencia.

De acuerdo con esta concepción teórica, el AP verdadero no es solo agrado pasivo (como la relajación), sino afecto agradable de alta activación (entusiasmo, orgullo, dinamismo). De modo idéntico, el AN auténtico no es el mero displacer quiescente (como la somnolencia melancólica), sino afecto desagradable de alta activación (miedo, pánico, culpa, hostilidad). La PANAS fue diseñada específicamente para muestrear adjetivos puros de estos polos de alta activación hedónica y contrahedónica, maximizando así la ortogonalidad entre los factores.

Bases Biológicas y Neuropsicológicas (BIS / BAS)

A nivel biológico, el constructo de la PANAS armoniza rigurosamente con la Teoría de la Sensibilidad al Refuerzo de Jeffrey Gray y con los modelos neuropsicológicos contemporáneos:

• Afecto Positivo y el Sistema de Aproximación Conductual (BAS): El AP se encuentra íntimamente acoplado a la actividad dopaminérgica de la vía mesolímbica y al hemisferio prefrontal izquierdo. El BAS regula la sensibilidad a los estímulos apetitivos, a la anticipación de recompensa y a las conductas exploratorias. Los individuos con alta sensibilidad BAS experimentan aumentos pronunciados de AP ante la promesa de incentivos.
• Afecto Negativo y el Sistema de Inhibición Conductual (BIS): El AN se asocia a la activación de la amígdala, del eje neuroendocrino HPA y de la corteza prefrontal derecha, regulados de modo prominente por los sistemas serotoninérgicos y noradrenérgicos. El BIS supervisa la detección de discrepancias, amenazas potenciales, castigos y situaciones novedosas ambiguas, desencadenando ansiedad y estados aversivos.

Nexos con los Cinco Grandes Factores de la Personalidad (Big Five)

La PANAS representa la encarnación afectiva directa de los dos rasgos dominantes del Modelo de los Cinco Grandes:

• El Afecto Positivo rasgo constituye el motor emocional y motivacional de la Extraversión. Las personas sociables, asertivas y comunicativas poseen un tono hedónico basal elevado que se manifiesta en altas puntuaciones continuas de AP.
• El Afecto Negativo rasgo es el núcleo sintomático del Neuroticismo (o inestabilidad emocional). La predisposición crónica a la angustia, al sufrimiento psicológico y a la preocupación ruminativa subyace a las puntuaciones elevadas y persistentes de AN.

Validez

La validez psicométrica de la PANAS ha sido establecida a través de un cuerpo empírico monumental que abarca centenares de estudios con cientos de miles de participantes a escala mundial.

Validez de Constructo y Estructura Interna

En el estudio original de Watson, Clark y Tellegen (1988), conducido con muestras combinadas que superaron los 1,000 estudiantes universitarios evaluados bajo múltiples instrucciones temporales, las correlaciones factoriales entre la subescala AP y la subescala AN fluctuaron en un rango mínimo entre -.12 y -.23. Esto confirma que la varianza compartida entre ambas dimensiones es apenas del 1% al 5%, sustentando de manera concluyente la independencia constructiva de ambos dominios. La hipótesis de que las dos escalas miden dos constructos distintos se ratifica invariablemente, impidiendo que se combinen en una sola puntuación global bipolar.

Validez Convergente y Discriminante

La validez convergente de la PANAS se ha verificado exhaustivamente al correlacionar sus subescalas con cuestionarios clásicos de patología emocional y personalidad:

• Convergencia con Neuroticismo y Extraversión: La subescala de AN correlaciona de manera fuerte y directa con las escalas de Neuroticismo del Inventario de Personalidad de Eysenck (EPQ) y del NEO-PI-R (con valores típicos de r entre .55 y .68). Por contraste, su correlación con la Extraversión es prácticamente inexistente (r de -.02 a -.11). A la inversa, la escala de AP exhibe correlaciones robustas con la Extraversión (r entre .40 y .56) y correlaciones mínimas o insignificantes con el Neuroticismo.
• Convergencia con Depresión y Ansiedad (BDI, STAI, BAI): En el estudio de Watson et al. (1988), la escala de AN correlacionó significativamente tanto con la subescala de Estado de Ansiedad del STAI (r = .51) como con el Inventario de Depresión de Beck (BDI, r = .56). Por el contrario, la subescala de AP mostró una disociación nítida y teóricamente congruente: correlacionó de forma inversa y sustancial con la depresión del BDI (r = -.36 a -.43, reflejando el componente anhedónico de la afección), mientras que mostró correlaciones despreciables o nulas con la ansiedad del STAI (r = -.12 a -.15).

Validez Predictiva y de Criterio

En investigaciones sobre salud laboral y estrés organizacional, la PANAS predice sistemáticamente el burnout, el absentismo y la satisfacción laboral. En investigaciones médicas longitudinales, las puntuaciones basales de AN rasgo predicen mayores quejas somáticas subjetivas, mayor tasa de consultas médicas no justificadas por patología orgánica y mayor reactividad de citocinas proinflamatorias (como IL-6) ante estresores agudos, consolidando la validez ecológica y clínica del instrumento.

Confiabilidad

Los parámetros de confiabilidad reportados para la PANAS satisfacen con creces los estándares psicométricos más rigurosos tanto para fines de investigación colectiva como para la toma de decisiones clínicas diagnósticas a nivel individual.

Consistencia Interna

En el manuscrito seminal de Watson, Clark y Tellegen (1988), los coeficientes de consistencia interna (alfa de Cronbach, α) fueron calculados para seis marcos temporales distintos (Momento actual, Hoy, Últimos días, Última semana, Últimas semanas, Último año y En general). Los valores documentados reflejan una precisión excepcional:

• Subescala de Afecto Positivo (AP): El coeficiente α se mantuvo de forma inalterable entre .86 y .90 a través de todas las instrucciones temporales evaluadas (por ejemplo, Momento actual: α = .89; Hoy: α = .90; En general: α = .88).
• Subescala de Afecto Negativo (AN): Los valores alfa oscilaron de manera análoga entre .84 y .87 (Momento actual: α = .85; Hoy: α = .87; En general: α = .87).

En muestras de habla hispana, como la validación en población española realizada por Sandín et al. (1999) con más de 700 sujetos, los coeficientes alfa de Cronbach fueron de .89 y .87 para AP en varones y mujeres, y de .91 y .89 para AN, demostrando una generalizabilidad psicométrica impecable.

Confiabilidad Test-Retest (Estabilidad Temporal)

La estabilidad temporal de la PANAS depende de forma directa y predecible del marco temporal instruccional solicitado al examinado:

• Marco de Afecto-Rasgo («En general»): Tras un intervalo de readministración de 8 semanas, las correlaciones test-retest reportadas por Watson et al. (1988) fueron de r = .70 para la subescala de AP y de r = .71 para la de AN. Esta elevada estabilidad atestigua que cuando se indaga la afectividad como una predisposición global, la escala captura propiedades disposicionales duraderas semejantes a rasgos de personalidad.
• Marco de Afecto-Estado («En este momento» / «Hoy»): Con el mismo intervalo de 8 semanas, las correlaciones test-retest decaen deliberadamente a r = .54 para AP y r = .45 para AN. Esta reducción no obedece a un error psicométrico de medición, sino a la naturaleza biológica intrínseca y fluida de los estados afectivos momentáneos, los cuales son altamente sensibles a contingencias y microeventos situacionales.

Análisis factorial

El escrutinio factorial de la PANAS es uno de los terrenos más fértiles y analizados en el campo de la psicometría estructural, habiendo sido sometido a rigurosos análisis factoriales exploratorios (AFE) y confirmatorios (AFC).

Análisis Factorial Exploratorio (AFE)

En el estudio de desarrollo psicométrico primigenio conducido por Watson, Clark y Tellegen (1988), la matriz de correlaciones de los 20 reactivos fue sometida a factorización de ejes principales y posterior rotación ortogonal (Varimax) y oblicua (Promax). Los resultados extrajeron sin ambigüedad dos factores mayores que explicaban la inmensa mayoría de la varianza común:

• Los 10 reactivos de Afecto Positivo registraron saturaciones primarias excelentes en el Factor I (con cargas que oscilaron típicamente entre .52 y .75), mostrando cargas cruzadas insignificantes en el Factor II (casi todas inferiores a .15).
• Los 10 reactivos de Afecto Negativo cargaron de manera unívoca y sobresaliente en el Factor II (cargas factoriales entre .52 y .74), con cargas secundarias nulas en el Factor I.

Análisis Factorial Confirmatorio (AFC) e Invarianza de Medida

Con el avance de las técnicas de ecuaciones estructurales (SEM), estudios metodológicos a gran escala (como el célebre estudio psicométrico de Crawford y Henry en 2004 con una muestra no clínica de 1,003 individuos adultos) pusieron a prueba diversos modelos teóricos competidores:

1. Un modelo univariado unipolar de un solo factor general de afecto.
2. Un modelo de dos factores independientes ortogonales (sin covarianza permitida entre AP y AN).
3. Un modelo de dos factores oblicuos correlacionados (permitiendo que covaríen libremente).
4. Modelos bifactoriales con un factor general y subfactores específicos.

Los análisis de Crawford y Henry (2004) y subsecuentes investigaciones confirmaron de modo concluyente que el modelo de dos factores correlacionados pero independientes proporciona el mejor ajuste global a los datos observados, con índices de bondad de ajuste sobresalientes: Comparative Fit Index (CFI) superior a .93, Tucker-Lewis Index (TLI) superior a .92 y Root Mean Square Error of Approximation (RMSEA) situado sistemáticamente por debajo de .06. Asimismo, la invarianza factorial estricta (invarianza configural, métrica y escalar) ha sido demostrada de manera consistente en relación con el género, rangos etarios diversos y grupos clínicos versus comunitarios.

Instrumento de medición

A continuación se detallan las características operativas y técnicas del instrumento:

• Tipo de prueba: Instrumento psicométrico de autoinforme estandarizado en formato de escala de calificación (rating scale).
• Formato y administración: Puede ser administrado de forma individual o colectiva, tanto en formato tradicional de lápiz y papel como en entornos digitales, aplicaciones móviles de muestreo de experiencias (Experience Sampling Method, ESM) y plataformas de investigación telemática. El tiempo de cumplimentación es extraordinariamente breve: de 3 a 5 minutos.
• Número de reactivos: Consta de 20 reactivos o ítems descriptores del estado de ánimo (10 términos que cuantifican el Afecto Positivo y 10 términos que cuantifican el Afecto Negativo).
• Escala de respuesta: Escala Likert de 5 puntos obligatoria y estandarizada: 1 = Very slightly or not at all (Muy poco o nada), 2 = A little (Un poco), 3 = Moderately (Moderadamente), 4 = Quite a bit (Bastante), 5 = Extremely (Extremadamente).
• Marcos temporales configurables: Las instrucciones del encabezado pueden adaptarse con exactitud al interés del investigador mediante seis variantes temporales validadas:
  • Estado actual: «Indique cómo se siente en este preciso instante».
  • Diario: «Indique cómo se ha sentido en el día de hoy».
  • Últimos días: «Indique cómo se ha sentido durante los últimos días».
  • Semanal: «Indique cómo se ha sentido durante la última semana».
  • Mensual: «Indique cómo se ha sentido durante el último mes o últimas semanas».
  • Rasgo / Disposicional: «Indique cómo se siente por lo general o habitualmente».
• Puntuación y corrección:
  • Subescala de Afecto Positivo (AP): Se calcula mediante la sumatoria directa de los 10 ítems de valencia positiva: ítems 1, 3, 5, 9, 10, 12, 14, 16, 17 y 19. El puntaje resultante fluctúa en un rango absoluto de 10 a 50 puntos. Puntuaciones más altas denotan mayor energía, entusiasmo y optimismo.
  • Subescala de Afecto Negativo (AN): Se calcula mediante la sumatoria directa de los 10 ítems de valencia negativa: ítems 2, 4, 6, 7, 8, 11, 13, 15, 18 y 20. El rango resultante fluctúa exactamente entre 10 y 50 puntos. Puntuaciones más altas señalan mayor nivel de agitación aversiva, zozobra y distrés emocional.
  • Reglas de inversión: Ningún ítem de la escala se puntúa de forma invertida. Ambos puntajes se reportan y analizan de manera completamente separada e independiente. Está terminantemente contraindicado restar el AN del AP o generar una puntuación única agregada, ya que ello destruiría la premisa de ortogonalidad del constructo.

Permisos, Tarifas y Año del test

La versión original de la PANAS fue publicada en el año 1988 en el Journal of Personality and Social Psychology por la American Psychological Association (APA). Respecto a sus derechos de uso y estatus legal:

• Dominio público para propósitos de investigación académica: Los autores originales (David Watson, Lee Anna Clark y Auke Tellegen) han otorgado explícitamente el uso de la escala PANAS clásica de 20 reactivos sin requerimiento de licencias de pago ni tarifas de autorización cuando se utiliza exclusivamente en proyectos de investigación científica, tesis de posgrado o entornos académicos no comerciales. No se requiere abonar ningún canon para su aplicación en contextos de estudio independiente, siempre y cuando se cite rigurosamente el artículo seminal original de 1988.
• Uso comercial y corporativo: Si la escala o adaptaciones del instrumento se integran como parte de paquetes evaluativos comerciales con fines lucrativos, auditorías organizacionales de pago o plataformas de software propietario cerrado, se debe consultar con el titular de los derechos de autor o los representantes autorizados de las casas editoriales correspondientes (APA).
• Versiones ampliadas (PANAS-X): En 1994, Watson y Clark publicaron el manual ampliado de 60 reactivos denominado PANAS-X (The PANAS-X: Manual for the Positive and Negative Affect Schedule – Expanded Form), el cual evalúa subescalas de afectos discretos específicos (miedo, tristeza, culpa, hostilidad, jovialidad, seguridad en sí mismo, serenidad, entre otros). Dicho manual se encuentra disponible en repositorios abiertos de la Universidad de Iowa para propósitos no lucrativos de investigación.

Referencias

• Clark, L. A., & Watson, D. (1991). Tripartite model of anxiety and depression: Psychometric evidence and taxonomic implications. Journal of Abnormal Psychology, 100(3), 316–336. https://doi.org/10.1037/0021-843X.100.3.316
• Crawford, J. R., & Henry, J. D. (2004). The Positive and Negative Affect Schedule (PANAS): Construct validity, measurement properties and normative data in a large non‐clinical sample. British Journal of Clinical Psychology, 43(3), 245–265. https://doi.org/10.1348/0144665031752934
• Gray, J. A. (1987). The psychology of fear and stress (2nd ed.). Cambridge University Press.
• Russell, J. A. (1980). A circumplex model of affect. Journal of Personality and Social Psychology, 39(6), 1161–1178. https://doi.org/10.1037/h0077714
• Sandín, B., Chorot, P., Lostao, L., Joiner, T. E., Santed, M. A., & Valiente, R. M. (1999). Escalas PANAS de afecto positivo y negativo: Validación factorial y convergencia transcultural. Psicothema, 11(1), 37–51. https://www.psicothema.com/pi?pii=184
• Tellegen, A., Watson, D., & Clark, L. A. (1999). On the dimensional and hierarchical structure of affect. Psychological Science, 10(4), 297–303. https://doi.org/10.1111/1467-9280.00157
• Watson, D., & Clark, L. A. (1994). The PANAS-X: Manual for the Positive and Negative Affect Schedule – Expanded Form. University of Iowa. https://doi.org/10.17077/48vt-m4t2
• Watson, D., Clark, L. A., & Tellegen, A. (1988). Development and validation of brief measures of positive and negative affect: The PANAS scales. Journal of Personality and Social Psychology, 54(6), 1063–1070. https://doi.org/10.1037/0022-3514.54.6.1063
• Watson, D., & Tellegen, A. (1985). Toward a consensual structure of mood. Psychological Bulletin, 98(2), 219–235. https://doi.org/10.1037/0033-2909.98.2.219

Ítems de la escala