Cómo afrontan el estrés los adolescentes en Palestina
Un estudio revela que casi una cuarta parte de los estudiantes evaluados presenta dificultades psicológicas...
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El mindfulness frena cambios genéticos ligados al estrés crónico
Una revisión científica revela que la práctica continuada de mindfulness reduce la inflamación y ralentiza...
Realidad virtual y meditación reducen la ansiedad en adultos mayores
Un metaanálisis revela que la meditación en realidad virtual ayuda a reducir síntomas de ansiedad...
Música, ayuno y mindfulness: ¿rehabilitación cerebral combinada?
Un nuevo estudio analiza si combinar música, ayuno intermitente y mindfulness potencia la neuroplasticidad tras...
Riesgo extremo y redes: la trampa de la doble ‘caja de Skinner’
Un estudio revela cómo la adicción al riesgo físico y las redes sociales interactúan en...
Viajar en la vejez: explorar calma la ansiedad y recordar da sentido
Un estudio revela que explorar nuevos destinos reduce la ansiedad en adultos mayores, mientras que...
Ayudar a otros cansa hoy, pero llena de sentido el futuro
Un estudio revela que ayudar genera emociones mixtas en el día a día, pero fomenta...
Barberías y peluquerías: claves en la salud mental universitaria
Un estudio revela que estudiantes negros reticentes a ir a terapia encuentran apoyo emocional y...
Ni solos ni delegando todo: el punto óptimo al colaborar con IA
Un estudio revela que compartir decisiones con la IA de forma equilibrada favorece el bienestar...
La IA en el trabajo: ¿solución o nueva causa de ‘burnout’?
Un estudio con casi 3.500 empleados revela que ver los beneficios de la IA puede...
¿Dolor de cabeza por el móvil? El estrés y el sueño influyen
Un nuevo análisis sugiere que el estrés y la postura al dormir pueden ser las...
Cómo la ayahuasca cambia el lenguaje y los gestos faciales
Un estudio revela alteraciones temporales en el habla y la expresión facial tras tomar ayahuasca,...