Tag: bienestar mental


Terapia Naikan – Yoshimoto Ishin (Japón)

Terapia Naikan: La Introspección Japonesa Definición Central y Principios Fundamentales La Terapia Naikan, cuyo nombre se traduce literalmente como “mirar dentro” o “auto-introspección”, es un método psicoterapéutico japonés que se centra en la reflexión estructurada sobre las relaciones interpersonales y la propia existencia. A diferencia de muchas terapias occidentales que se enfocan en la exploración […]

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Terapia Morita – Shoma Morita (Japón)

Terapia Morita: Principios y Aplicaciones Psicológicas Definición Central de la Terapia Morita La Terapia Morita es una forma de psicoterapia estructurada, altamente introspectiva y orientada a la acción, desarrollada en Japón. Se define fundamentalmente por su enfoque en la aceptación radical de las emociones y los sentimientos subjetivos, considerados intrínsecamente incontrolables, mientras se dirige toda […]

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